Jl. Letjen Suprapto No.62, Cemp. Putih Bar., DKI Jakarta 10520

  +62 21 4280 5577 / +62813 9954 5758  info@realleaderusa.co.id

M2-1016 BACK EXTENSION
• Dimensions    : 1340x980x1515mm
• Net Weight : 141 Kg
• Gross Weight    : 163 Kg
• Weight Stack   : 293 Lbs / 132.75 Kg

: Quantity

Categories:

M2-1016 BACK EXTENSION

Latihan ekstensi punggung dilakukan ketika Anda ingin memperkuat bagian bawah punggung. Latihan ini melengkapi latihan perut dengan memberikan gerakan terbalik dari otot inti dibandingkan dengan crunches. Mesin Back Extension M2 1016 oleh Realleader USA memungkinkan pengguna melatih otot erector spinae dan gluteus mereka secara efektif dalam gerakan yang terkendali.

Atribut Utama:

  • Bantalan punggung bagian bawah menempatkan pengguna dengan benar di dalam mesin.
  • Bantalan yang nyaman pada sudut yang tepat.
  • Pembatas kaki untuk memaksimalkan ekstensi punggung.
  • Desain mesin yang sempurna sesuai dengan gerakan alami tubuh, yang memastikan dampak yang akurat pada otot yang diinginkan mencerminkan hasil latihan yang lebih baik.
  • Cam yang anatomi benar untuk resistensi otot yang tepat.

Manfaat:

  • Mesin ekstensi punggung mengarahkan pada erector spinae, yang melibatkan tiga otot: iliocostalis lumborum, longissimus thoracis, dan spinalis. Otot-otot sinergis yang digunakan dalam ekstensi punggung meliputi gluteus maximus, hamstring, dan adductor magnus; dan otot-otot penstabil yang digunakan meliputi otot punggung, bahu, dan leher seperti biceps, triceps, lats, deltoid, traps, pecs, dan rhomboids.
  • Otot-otot ini digunakan setiap kali Anda mengangkat benda dari tanah; mereka juga merupakan otot-otot kunci dalam mempertahankan postur tubuh yang baik.

24 Hours Service

Isi Formulir di bawah dan dapatkan penawaran terbaik dari kami 

Contact Form Demo (to WA) Iqbal