- You are here :
M3-1005 LEG EXTENSION
• Dimensions | : 1073*1587*1618 mm |
• Net Weight | : 135 Kg |
• Gross Weight | : 162 Kg |
• Weight Stack | : 293 Lbs / 132.75 Kg |
: Quantity
Categories: M3 Line
M3-1005 LEG EXTENSION
peralatan yang dirancang untuk melatih otot paha bagian depan (quadriceps)
Atribut Utama:
- 4 posisi awal untuk pra-peregangan yang cukup serta berbagai penyesuaian gerakan.
- Pegangan kursi mengamankan pengguna sekaligus mengisolasi otot paha.
- Sandaran punggung 6 tingkat yang dapat disetel secara hidraulik memungkinkan penyelarasan sendi lutut yang benar dengan sumbu rotasi. Penyesuaian ini bahkan dapat diakses dari posisi duduk.
- Penyesuaian 6 tingkat untuk foot roller untuk mengakomodasi pengguna dengan ketinggian berbeda.
- Tempat duduk pneumatik memastikan penyesuaian kursi saat duduk.
- Roller busa yang nyaman memungkinkan pengguna mengangkat dengan mudah.
- Penyeimbang berlapis karet memastikan resistensi awal yang lebih ringan dengan menyeimbangkan berat lengan penggerak.
Manfaat:
- Latihan ini melatih otot paha depan, yaitu otot besar bagian depan paha.
- Secara teknis, ini merupakan latihan “kinetik rantai terbuka”, artinya pada saat melakukan leg extension, pengguna menggerakkan palang yang empuk, sehingga kaki tidak diam, sehingga rantai gerakan terbuka pada leg extension.
- Paha depan sudah berkembang dengan baik dalam bersepeda, namun jika kardio penggunanya adalah berlari atau berjalan maka pengguna hanya melatih otot hamstring di bagian belakang paha. Dalam hal ini, mengembangkan paha depan akan meningkatkan keseimbangan.
- Membangun otot paha depan juga dapat meningkatkan kekuatan gerakan menendang, sehingga bermanfaat dalam olahraga yang banyak melibatkan gerakan kaki seperti sepak bola atau bela diri.
24 Hours Service
Isi Formulir di bawah dan dapatkan penawaran terbaik dari kami