Bagi orang yang sama sekali engga pernah nge-gym pastinya bakalan bingung banget buat hapal alat gym dan fungsinya seperti apa. Nah, buat
Tinggi badan merupakan persyaratan yang penting saat ingin melamar pekerjaan, makanya banyak orang yang berusaha keras buat meninggikan badannya pakai alat gym
Kamu tahu engga kalau workout itu banyak jenisnya lho! Salah satunya yaitu latihan upper body. Kamu bisa lho latihan upper body di
Buat kamu yang pengen berbisnis gym engga perlu ragu lagi ya, beberapa tips ini bisa bantu kamu untuk buka usaha gym pemula.