Mau punya perut sixpack tapi bingung gimana caranya? Pakai alat gym untuk perut saja! Dijamin bisa bantu perutmu jadi sixpack.
Kalau pakai alat gym khusus melatih perut ini dijamin perutmu bakalan jadi sixpack lho.
Engga hanya jadi sixpack saja, perutmu juga bakalan jadi kelihatan lebih ramping lagi, ditambah lagi bisa buat perut jadi punya abs!
Kamu bisa dapetin ketiga bentuk perut tersebut dengan menggunakan alat gym khusus untuk perut.
Simak lebih lanjut pembahasan artikel RealleaderUSA kali ini yang bakalan bahas beberapa alat gym khusus untuk melatih otot perut!
Engga hanya itu saja, kamu juga bisa tahu gimana caranya pakai alat gym tersebut agar latihan dan hasilnya jadi lebih maksimal.
Lebih lanjut, simak di pembahasan selanjutnya.
Buat Perut Jadi Ideal dengan Alat Gym untuk Perut ini!
Buat kamu yang pengen punya bentuk perut yang sixpack, ramping, dan ber-abs, maka kamu bisa pakai alat gym khusus untuk perut.
Beberapa alat gym ini dijamin bisa bentuk perutmu jadi lebih ideal lagi lho!
Buat kamu yang pengen latihan di rumah juga bisa pakai alat gym khusus untuk perut ini.
Kamu bisa cari alat gymnya di toko alat gym RealleaderUSA!
Di RealleaderUSA lengkap banget lho peralatan gymnya, kamu bisa pilih – pilih juga mau beli alat gym mana yang cocok untuk melatih perutmu.
Tentunya kualitas alat gym yang dimiliki RealleaderUSA engga usah dipertanyakan lagi, karena kualitasnya sudah diuji berulang kali dan hasilnya tetap bagus.
Engga hanya soal kualitas saja, untuk harga alat gym di RealleaderUSA juga kompetitif kok harganya, jadi engga perlu takut kemahalan ya.
Selain itu mengenai keawetannya, alat gym dari RealleaderUSA sangat awet ya! Hal ini terbukti dengan pemakaian alat gym RealleaderUSA di Rai Fitness Senopati.
Rata – rata alat gym yang digunakan di Rai Fitness Senopati menggunakan alat gym dari RealleaderUSA lho!
Semua alat gym di Rai Fitness Senopati sangat awet dan jarang sekali mengalami kerusakan.
Jadi, tunggu apalagi? Kamu bisa beli alat gym khusus untuk perut di RealleaderUSA saja ya!
Di RealleaderUSA menjual alat – alat gym khusus untuk perut berikut ini :
1. Stationary Bike
Alat gym yang satu ini cocok banget buat kamu miliki untuk di rumah.
Adanya stationary bike di rumah, kamu engga perlu takut lagi kehujanan atau kepanasan untuk melakukan latihan.
Perlu kamu tahu kalau stationary bike memiliki segudang manfaat, diantaranya yaitu :
- Bisa melatih kardiovaskular
- Melatih otot kaki
Engga hanya kedua manfaat itu saja, berolahraga dengan stationary bike ternyata bisa membentuk otot perut kamu lho!
Alasan mengapa stationary bike bisa membentuk otot perut karena ketika menggunakan alat gym tersebut, otot perut berperan untuk menjaga postur tubuh.
Cara menggunakan stationary bike ini cukup mudah, berikut ini cara menggunakan alat gym tersebut :
Pertama, pastikan tempat duduknya dan setang stationary bike sudah dalam keadaan yang benar
Kedua, selanjutnya kamu bisa memulai latihan dengan perlahan dan secara bertahap, dan pastikan kamu merasa nyaman duduknya
Ketiga, untuk tubuh bagian atas dibawa rileks saja, sedangkan bagian otot perut menjadi penahan beban punggung, serta untuk otot bahu dan leher harus dirilekskan
Keempat, kamu bisa mengulangi latihan menggunakan stationary bike selama 30 menit atau sesuai dengan kemampuan kamu
Ternyata untuk menggunakan stationary bike cukup mudah ya, terlebih lagi alat gym tersebut memiliki banyak manfaatnya.
Buat kamu yang sedang mencari stationary bike, kamu bisa banget cari di RealleaderUSA!
2. Rowing Machine
Alat gym ini ternyata bisa digunakan oleh para lansia lho! Hal ini dikarenakan saat menggunakan alat rowing machine engga membuat bagian punggung, persendian, serta otot tertekan.
Jadi aman banget buat digunakan oleh para lansia!
Rowing machine juga bisa melatih kardiovaskular dan bisa membuat stamina tubuh jadi makin meningkat.
Selain itu, alat gym yang satu ini sangat bermanfaat untuk membentuk otot perut lho!
Buat kamu yang ingin membentuk otot perut pakai rowing machine, bisa simak caranya berikut ini :
Pertama, duduklah di kursi dan posisi kaki yang terikat di rowing machinenya, serta peganglah pegangan alatnya
Kedua, setelah itu kursi digeser ke depan sampai bagian tulang keringmu jadi lurus, jangan lupa untuk juga meluruskan lengan
Ketiga, untuk bagian atas tubuh dicondongkan sedikit ke arah depan
Keempat, tubuh bagian atas digerakkan secara vertikal, lalu tariklah bagian lengan ke arah belakang dalam ke adaan lurus
Kelima, jangan lupa untuk melibatkan otot bagian intimu agar terus bergerak ke arah belakang
Keenam, bagian kaki direntangkan, untuk setangnya harus dijaga tepat di bawah tulang rusuk
Ketujuh, setelah itu rentangkanlah tangan di atas kakimu, lalu untuk tubuhmu dicondongkan ke arah depan
Kedelapan, saat tanganmu melewati lutut, dengan perlahan kamu bisa menggeser kursi yang ada di depan, dan kembalilah ke dalam posisi sedang ingin menangkap
Kamu bisa menemukan rowing machine di RealleaderUSA lho! Dijamin alat gym dari RealleaderUSA berkualitas dan awet.
3. Bosu Ball
Bosu ball merupakan alat gym yang bisa bantu bentuk otot perutmu jadi kelihatan lebih ideal.
Kamu bisa pakai bosu ball untuk melakukan beragai macam latihan seperti plank, sit up, dan latihan lainnya yang memiliki gerakan stabilitas.
Selain bisa membentuk otot perut, bosu ball juga bisa melatih beberapa otot inti pada tubuhmu.
Cara menggunakan bosu ball terbilang mudah kok untuk digunakannya, berikut ini cara pakai bosu ball yang benar :
Pertama, posisikan tubuhmu berbaring secara terlentang di lantai
Kedua, lutut ditekukkan lalu kaki diletakkan di bagian sisi lengkungan bosu ball
Ketiga, untuk posisi tangan diletakkan di samping tubuh, bagian telapak tangannya ditempelkan di lantai, serta untuk arah pandangannya melihat ke atas langit – langit secara lurus
Keempat, lalu dengan perlahan naikkanlah pinggulmu ke atas, setelah itu kamu bisa berhenti mengangkat pinggul kalau sudah sejajar dengan bagian paha
Kelima, setelah itu pinggul diturunkan, tetapi harus kamu ingat jangan pernah menyentuh lantai
Keenam, selanjutnya naikkan kembali pinggulmu ke arah atas, serta pastikan juga untuk engga memiringkan tubuh atau meletakkan pinggul di kedua sisi
Mudah sekali bukan cara menggunakan bosu ball? Terlebih lagi manfaatnya bisa membentuk perutmu jadi kelihatan lebih sixpack.
Kamu bisa lho dapetin bosu ball ini di toko alat gymnya RealleaderUSA! Dijamin harganya murah tapi kualitasnya bagus.
Beli Alat Gym untuk Perut di RealleaderUSA Saja!
Buat kamu yang sedang mencari alat gym untuk perut, bisa banget lho pesan di RealleaderUSA!
Kamu bisa pesan secara online melalui websitenya RealleaderUSA atau bisa langsung datang ke toko offlinenya.
Untuk alamat toko offlinenya RealleaderUSA berada di Jalan Letjen Supratman, Cemp. Putih Bar, Jakarta Pusat.
Jadi, tunggu apalagi? Segera pesan alat gym buat di rumah kamu sekarang juga!